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1584 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 90,11g | Carbh: 209,68g.
Desayuno: Tirol Iogurte Zero Salada de Frutas, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Carne, Melancia, Abobrinha Italiana, Abobrinha Refogada, Macarrão de Abobrinha. Cena: Ovo, Ovo Cozido, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Maçãs Fuji. más...
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Peso Histórico de Dudaalamb
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