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1204 kcal
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Grasa: 106,73g | Prot: 22,13g | Carbh: 54,92g.
Desayuno: 이마트 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 샤인머스캣, 유로포멜라 부라타 치즈컵. Almuerzo: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Pasa Bocas / Otros: Slimfast Fat Bomb Caramel Nut Clusters, CJ 아이시안 루테인 비타민A, BB Lab 저분자 콜라겐, 둘코 화이버 망고맛, NOW Ultra Omega-3, 비타하임 발포비타민. más...
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1303 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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