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1212 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 77,23g | Carbh: 136,32g.
Desayuno: Cooked Mung Beans, Boiled Egg, Bananas , Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Almuerzo: Cabbage, Carrots, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Cooked Mung Beans. Cena: Brown Sugar, Cooked Mung Beans, So Good Bakso Sapi, Carrots, Cabbage , Canola Vegetable Oil , Egg, SuperIndo Tahu Susu. Pasa Bocas / Otros: Apple, Almonds , Almond Milk, Cooked Mung Beans. más...
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1394 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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