Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2013
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2991 kcal
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Grasa: 118,35g | Prot: 130,52g | Carbh: 330,09g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Muller Light Strawberry Yogurt, Weetabix Weetabix. Almuerzo: White Bread , Olive Oil, Mozzarella Cheese, Tomatoes, White Bread. Cena: Mayonnaise, Prawns, Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Chocolate Fudge, Gallina Blanca Pimienta Verde Salsa (Green Peppercorn Sauce) Dry, Potato French Fries, Fillet Steak. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Double Decker (60g), McVities Bourbon Biscuit. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 4 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Llanitoexp
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