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shanty7218
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04 nov. 20
Diario de shanty7218, 04 nov. 20
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1 сентября 2020 вес 123,1кг
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2020:
1033 kcal
Grasa: 42,99g | Prot: 63,65g | Carbh: 94,35g.
Desayuno:
Хлеб Бородинский, Эмиль Кефир 2,5%, Свекла Вареная.
Almuerzo:
Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Рис Отварной, Капуста Тушеная без Масла.
Cena:
Холодец.
Pasa Bocas / Otros:
Эмиль Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Эмиль Кефир 2,5%.
más...
768 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
14 Seguidores
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Comentarios
молодец
04 nov. 20 por el miembro:
Аминока97
У вас всё получится ✨✨Вы сильная😍
08 nov. 20 por el miembro:
justss
Спасибоо
14 ene. 21 por el miembro:
shanty7218
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