Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 68,86g | Prot: 63,19g | Carbh: 5,33g.
Desayuno: Selección Café, Deyco Crema de Coco, Clara de Huevo. Almuerzo: Beegan Bebida de Almendras, Kerrygold Queso Cheddar Suave Rojo, Huevo, Trujillo Jamón Serrano (Etiqueta Roja), La Crianza Pepperoni, Dodoni Feta Cubes In Oil & Oregano. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Makitamcsand
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