Diario de SeanKelly, 16 dic. 10

God is gracious!
157,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 74,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2010:
1505 kcal Grasa: 61,09g | Prot: 117,51g | Carbh: 117,42g.   Almuerzo: Cooked Green Peppers, Cooked Mature Onions, Buffalo Meat. Cena: provolone, turkey burger, jumbo hamburger bun, barbecue sauce , green beans. Pasa Bocas / Otros: sugar cookies, lays classic. más...
3845 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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