Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 139,29g | Carbh: 118,48g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almuerzo: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Guimarães Paçoca Rolha Zero, Orquídea Cookies Integrais Cacau e Aveia, Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de muriloteixeira
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