Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 95,80g | Prot: 75,41g | Carbh: 235,19g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Morangos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Amstel Cerveja (330ml), Pizza de Chocolate, Seara Pizza de Frango com Catupiry, Seara Pizza de Lombo com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Erva Mate Pantanal - (Chimarrão). más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wagner A. Machado
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