Diario de optiholm, 03 nov. 20

Min nya favoritmatlåda: 200g lax pch 200g haricot vert. Dags att komma i form igen!

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
3269 kcal Grasa: 104,11g | Prot: 253,74g | Carbh: 306,66g.   Desayuno: Star Nutrition Coconut Dream Bar, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Star Nutrition Cookies & Cream Bar, Earth Control Dadlar med Kakao. Almuerzo: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Original, Eldorado Burger Slices med Cheddar, Lax, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, ICA Haricots Verts. Cena: Aviko Super Crunch Premium Fries, Strutsfilé. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Ehrmann High Protein Shot Vanilla, Ehrmann High Protein Dark Choc & Mint Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
964 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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