|
Доброе утро! Завтрак на 527 кал))
|
1525 kcal
|
Grasa: 67,97g | Prot: 112,52g | Carbh: 118,29g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Хачапури. Almuerzo: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное бедро отварное, Булгур. Cena: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Помидоры, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, Пиканта Клубничный Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Правильные Сладости Сливовые Пастилки. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
 Comentarios
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
03 nov. 20 por el miembro: hudeem24-7
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|