Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 118,49g | Prot: 87,33g | Carbh: 196,82g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Мандарины, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Белый Хлеб, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе. Después del Desayuno: Останкино Карбонад Юбилейный, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный, Огурец (с Кожурой). Onces: Вода. Almuerzo: Из Села Удоево Сметана 30%, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Merienda: Вода. Antes de la Cena: Гранат. Cena: Село Зеленое Сливки 20%, Denmax Сыр Овечий, Приготовленные Грибы (с Жиром), Авокадо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Бон Пари Мармелад Страна Фламинго . Después de la Cena: Вода. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalisha_
|