Diario de Ramy Swelam, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
636 kcal Grasa: 42,67g | Prot: 45,67g | Carbh: 18,89g.   Desayuno: Egg White. Almuerzo: Bell Peppers, ألوها تونا. Pasa Bocas / Otros: Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, كاجو كاجو, Almonds, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Almonds, كاجو كاجو. más...
22 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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