Diario de Jacqueline Kezia, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
1218 kcal Grasa: 34,05g | Prot: 60,60g | Carbh: 171,79g.   Desayuno: Indonesian Fermented Cassava, Apples (Without Skin), The Laughing Cow Belcube, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Indonesian Vegetable Asem Soup, Tempeh (Cooked) , Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen, Oven Heated) , Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix. Cena: Indonesian Green Coconut Jelly Drink, Sweetened Almond Milk, Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Marble Cake, Naraya Susu Kedelai, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nescafe Classic. más...
peso estable

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