harus atur kembali pola makan. semangat
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 22,94g | Prot: 6,57g | Carbh: 101,54g.
Desayuno: Keripik Tempe, Martabak Telur, Pisang, Ellenka Fiber Creme. Pasa Bocas / Otros: Salak, Mangga. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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