Alhamdulillah, awal niat diet biar bisa jaga makan dengan makanan sehat, bonusnya turun bb, karena mau mulai program hamil di bulan November ini, do'ain IVF ku kali ini berhasil ya manteman fs 💕
|
187 kcal
|
Grasa: 0,83g | Prot: 29,45g | Carbh: 14,19g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Buah Naga. más...
|
|
Comentarios
semoga program hamilnya sukses ya kak.. aamiin..
oiya, kalo untuk minum aku biasanya ga pake gelas kak, tapi pake botol minum yang 600ml, jadi dijadwal sehari 4-5 kali isi, berarti kita udah minum 2,4 - 3 liter, kalo aku pake cara gitu ngefek banget kak apalagi aku lagi menyusui dan diet juga, kalo pake gelas kadang lupa 😌
02 nov. 20 por el miembro: Berapa kalori?
|
Semangat Normaaa.. semoga Allah mudahkan yaa prosesnyaa 😊
02 nov. 20 por el miembro: Rismawati Hamzahh
|
mau tanya dong....merek timbangan yang bagus, akurat, harga terjangkau, dan awet apa yah?
02 nov. 20 por el miembro: viona iosa
|
Samaan kak.. ak juga diet krn mau mulai ivf lg.. semoga berhasil ya..
03 nov. 20 por el miembro: clistine15
|
semangat kak, ivf kedua ku alhamdulilah berhasil :)
03 nov. 20 por el miembro: ummuyashbi
|
03 nov. 20 por el miembro: wikz.gayatri
|
@viona : punya ku ini merek krisbow awet2 aja hehe
@Risma: Aamiin Ya Robbalmalaminc Makasih Rismaaa, Risma UGM bukaaan? 🙈
@? Aamiin Ya Robbal'alamin Terima kasih Mba, iyaa itu catetan lama ku, aku juga suka nya pake botol kalo minum 😃
03 nov. 20 por el miembro: normagustiany
|
@cliestine15 Aamiin, semoga ikhtiar kita kali ini di ridhoi Allah Aamiin semangat sist 💕
@ummuyasbi Alhamdulillah semoga ku menyusul yaaa, Aamiin terima kasih ❤️
@wiz Makasih yaaaaa ☺️
03 nov. 20 por el miembro: normagustiany
|
@Berapa kalori?
mulai diet sejak dedek umur berapa kak?
03 nov. 20 por el miembro: chairiessa
|
Alhamdulillah yaaa,aku juga berkurang dlu 55 jadi 47🙃
03 nov. 20 por el miembro: RUSIANA2
|
boleh nanya gak,klo diet itu boleh makan nasi putih gak sis
soalnya ak diet dlu itu gak mkn nasi putih cuma mkn kentang rebus sumpah rasanya eneg😭
03 nov. 20 por el miembro: RUSIANA2
|
bantu jawab kak rusiana boleh aja asal ttp defisit kalori, bukti aku yg gapernah skip nasi turun 9kg dlm 7bln ko
03 nov. 20 por el miembro: azliazli
|
@norma aku temen mamanya arkatama ☺️☺️☺️ Huaaa ternyata kamuuuu, udah feeling
03 nov. 20 por el miembro: Rismawati Hamzahh
|
03 nov. 20 por el miembro: cayeeca
|
aamiin kak, tujuan yang sama pengen belajar hidup sehat bonus langsing, biar bisa segera garis 2 ....
aku tetap makan nasi tapi porsi sedikit, dan alhamdulillah 3 bulan ini lost 6kg
kalo pengen diet sehat sih jangan pernah skip nasi, karena ga semua orang bisa skip nasi, tergantung tubuh masing2. yang penting hindari atau kurangi gorengan, tepung dan gula
03 nov. 20 por el miembro: Ros Journey
|
@Risma: Yaelaaaah Ris, ketemu disini cobaaak 🙈 padahal gak pernah sekalipun ketemu orang yg aku kenal disini 🤣🤣
@Rosita: Semangat terus Mbaaa, InsyaAllah tahun ini garis dua ya kitaah 💕 #salamgarisdua ✌🏻
03 nov. 20 por el miembro: normagustiany
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de normagustiany
|