Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 64,82g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Sinti Bumbu Pecel. Almuerzo: So Good Pangsit Udang, So Good Bakso Sapi Kuah. Cena: Cheese Empanadas. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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