Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 56,81g | Carbh: 151,17g.
Desayuno: Potato Chips, White Rice, Mashed Potato, Aldi Lean Beef Steak Mince. Almuerzo: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Cena: TOPS Markets Corn on the Cob, Pork Chop. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Extreme HIIT Workout - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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