Diario de Derek4Real, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1509 kcal Grasa: 15,95g | Prot: 91,15g | Carbh: 255,01g.   Desayuno: Ciabatta, Garrett Valley Farms All Natural Sugar Free Turkey Bacon, Shamrock Farms Fat Free Milk Vitamin A&D, Dynamic Health Pure Black Cherry Unsweetened Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Dynamic Health Tart Cherry Ultra 5X 100% Juice Concentrate, Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt, Naturipe Blueberries, Cuties Clementines, Mariani Pitted Prunes, Sun Date California Medjool Dates, Strawberries. Almuerzo: Sun World Black Seedless Grapes , Ciabatta, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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