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frango assado,creme de espinafre com queijo
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745 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 68,54g | Carbh: 9,80g.
Almuerzo: Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate, Sococo Leite de Coco Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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 Comentarios
Putz deu até salivação aqui com este frango 😋 👏🏻👏🏻
02 nov. 20 por el miembro: FJMPontes
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02 nov. 20 por el miembro: arrudaelisabete7
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eitaaaa eu quero !!!! kkkk
02 nov. 20 por el miembro: Rudiney Koch
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02 nov. 20 por el miembro: Vidinha1
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02 nov. 20 por el miembro: beth.ghizzo
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Rola receitinha desse creme de espinafre!? 😊
02 nov. 20 por el miembro: Juliana-23
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02 nov. 20 por el miembro: Nike.lopes
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Também quero a receita do creme de espinafre com queijo! Está com uma cara muito boa
02 nov. 20 por el miembro: vcb1994
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Bem simple,espinafre picado coloca na frigideira,ele vai soltar líquidos,escore fora.
Volta na frigideira temperos que goste.eu usei alho e ervas refoguei o espinafre com temperinhos 2 colheres creme de leite,1 fatia de mussarela,tampa para derreter,sal a gosto.😉
Eu faço low carb/ cetogenica.
03 nov. 20 por el miembro: Mima cruz
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Já fiz só com espinafre,temperinhos,requeijão cremoso,parmesão ralado,e tbm fica muito bom.
03 nov. 20 por el miembro: Mima cruz
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03 nov. 20 por el miembro: arrudaelisabete7
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