Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2013
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 109,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 45,63g | Carbh: 48,46g.
Desayuno: Louisiana Hot Sauce, 100% Whole Wheat Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Egg. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg. más...
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4047 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cwilcox007
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