|
ada ngga yang dietnya cuma makan 500 kalori?plis bgt kasih paham, semakin kecil asupan kalori apakah semakin kecil juga pembuangan kalori/(pembakaran lemak) karena metabolisme jadi lambat? sedih bgt woy makan dibawah 500 kalori bahkan gada 500 tp minggu ini bb gaturun juga :(
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
259 kcal
|
Grasa: 4,28g | Prot: 4,67g | Carbh: 53,38g.
Almuerzo: Ubi Jalar (Manis). Cena: Nextar Brownies Cookies. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|