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frestikawindi
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02 nov. 20
Diario de frestikawindi, 02 nov. 20
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alhamdilullah masih bisa merasakan nikmatnya makan.byk yg bilang "diet itu kan makannya cm dikit,mahal,hambar lg..ngapain diet2an"
ampun deh..kalian tuh menyalahpahamkan perdietan.
ntar ya..tunggu yaa..kalo aku udah sehat dn langsing,apa yg mau kalian kata
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2020:
1483 kcal
Grasa: 31,75g | Prot: 70,16g | Carbh: 236,00g.
Desayuno:
Lemon.
Almuerzo:
Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Tiram, Pepes Tahu, Selada Air, Telur Rebus, Nasi Putih.
Cena:
Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Kecambah, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Air.
Pasa Bocas / Otros:
Marning Jagung, Ubi Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3).
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Comentarios
Bener banget. Semuanya gara2 oknum yg menyalahgunakan kata diet untuk diet ekstrim jadinya arti kata diet (mengatur pola makan) jadi punya image negatif. Sesih aku tuh
02 nov. 20 por el miembro:
Okbel
Iyaa padahal udah dijelasin tp masih kekeh aja sama pemikirannya.. Mudah2an kita para pejuang sehat selalu stay cool thdp nyinyiran mereka dan lebih giat lagi untuk mempelajari kebutuhan tubuh.
02 nov. 20 por el miembro:
frestikawindi
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