Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2665 kcal
|
Grasa: 93,26g | Prot: 212,40g | Carbh: 251,81g.
Desayuno: Kiwi, Banan, Lidl Milbona Skyr, Udko z Kurczaka bez Skóry, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Chleb Tostowy. Almuerzo: KFC Nóżka Kurczaka Kentucky. Cena: Ogórek Kiszony , Pieczarki Smażone, Pieczony Schab Wieprzowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Pasa Bocas / Otros: Żółta Papryka, Banan, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Polmlek Mozzarella Wiórki, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Chleb Tostowy, Lidl Serek Wiejski , Chipsy. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TypowySeba
|