Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
578 kcal
|
Grasa: 14,89g | Prot: 37,96g | Carbh: 69,88g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Wasa Mjölk, Aldi Deutsches Corned Beef. Almuerzo: Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Wasa Mjölk, Rispentomaten. más...
|
|
3374 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChriKuh
|