Diario de Twilightchik, 15 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2010
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2010:
1586 kcal Grasa: 72,13g | Prot: 78,38g | Carbh: 165,64g.   Desayuno: Tilla-Moos Cheddar Cheese, Ham and Cheese Omelet. Almuerzo: Texas Cheese Toast with Garlic, Raw Broccoli & Cheese Stuffed Chicken Breast, Ravioli Florentine. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Strawberry Shake, Pepperoni Original Crust Pizza. más...
2372 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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