Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2246 kcal
|
Grasa: 75,71g | Prot: 140,52g | Carbh: 255,70g.
Desayuno: King Island Кокосовые Чипсы из Сердцевины Пророщенного Кокоса, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Груша, не Молоко Овсяное Шоколадное, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Passim Хлопья 4 Злака, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Ичалки Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Увелка Крупа Гречневая, Троекурово Филе Куриное, Свеклы. Cena: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мираторг Мексиканская Смесь, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Творог 5%, Груша, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|