Diario de lfp8797, 02 nov. 20

28.1%
血糖亞培99
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1261 kcal Grasa: 74,50g | Prot: 98,62g | Carbh: 68,81g.   Desayuno: 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 乳清蛋白(御松田), 安佳 鮮奶油, 洋車前仔(三實), 無糖豆漿. Almuerzo: 生活良好 深焙芝麻醬(熱量減半), 卜蜂 輕食沙拉胸. Cena: 雞蛋, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 炒青菜, 7-11 精選鮭魚菲力·義式香草. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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