Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 31,75g | Prot: 70,16g | Carbh: 236,00g.
Desayuno: Lemon. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Tiram, Pepes Tahu, Selada Air, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Kecambah, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Air. Pasa Bocas / Otros: Marning Jagung, Ubi Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
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peso estable
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Peso Histórico de frestikawindi
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