Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 72,73g | Carbh: 185,69g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Susu Low Fat. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Urap, Nasi Putih. Cena: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pvikaz_
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