Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2010
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 106,73g | Prot: 102,59g | Carbh: 210,72g.
Desayuno: reverse osmosis water, walnuts, blueberries, Organic Lowfat Blueberry Yogurt, slims trader joes, Italian Rustico Sheep's Milk Cheese with A Hint Of Lemon, mango sausage, salsa, Egg White. Almuerzo: mashed sweet potato, hamburger pasta salad. Cena: sarah's applesauce, Italian Rustico Sheep's Milk Cheese with A Hint Of Lemon, Dill Havarti Cheese, pistachios, bread whole wheat, edamame hummus, wild rice, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: walnuts, clementine, mango sausage. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrsTofu
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