Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 43,71g | Carbh: 193,91g.
Desayuno: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Pisang, Baklava. Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Nasi Kebuli. Cena: Good Day Vanilla Latte, Frisian Flag Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Roti Gandum 100%. Pasa Bocas / Otros: Es Krim Coklat, Pisang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asshima
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