Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 71,58g | Prot: 109,76g | Carbh: 42,72g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Sadia Mussarela, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cebolas, Alface Rúcula, Alface, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Cena: Alface, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Tirolez Queijo Coalho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vitorhugoac
|