|
Fasolowe brownie:-)
|
1293 kcal
|
Grasa: 26,37g | Prot: 86,83g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Jabłko, Śliwka Węgierka, Winogrona, Banan, Cocoa Czekolada Ciemna 70% z Orzechami Pekan. Almuerzo: Szczypiorek, Rzodkiewka, Pilos Serek Wiejski Lekki. Cena: Lidl Buraki Gotowane, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Sałata, Rzodkiewka, Grillowana Pierś z Kurczaka, Uncle Ben's Ryż Jaśminowy Ugotowany, Jajko, Melvit Mąka Kukurydziana, Miód, Cukier, Banan, Freshona Czerwona Fasola. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 25 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Correr - 10/kph - 55 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliSza11
|