Diario de Jupsalmeida, 03 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2013
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2013:
1999 kcal Grasa: 41,35g | Prot: 176,43g | Carbh: 224,51g.   Desayuno: Mate com Leite, Atum em Água (Enlatado), Hellmann's Maionese Light, Bauducco Torrada Multi Grãos, Kero Coco Água de Coco. Almuerzo: Goiaba, Maçãs Fuji, Bolo de Banana, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese Light, Atum em Água (Enlatado), Bauducco Torrada Multigrãos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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