Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 139,77g | Carbh: 305,22g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Dafruta Suco de Laranja, Barano Granola Integral, Growth Supplements Creatina. Almuerzo: Max Titanium Pasta de Amendoim Integral , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Dafruta Suco de Laranja, Barano Granola Integral. Cena: Qualy Margarina (com Sal), Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Manjar de Coco. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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