Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 66,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 60,83g | Carbh: 196,70g.
Desayuno: Coquette Hühner-Nudeltopf. Almuerzo: Harry Weizen Toastbrötchen, Hummus, Grüne Oliven, Zwiebeln. Cena: Hummus, Harry Weizen Toastbrötchen, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Erdnussbutter, Aldi Haferflocken, Zimt, Wasser, Äpfel, Zucker. más...
|
|
3145 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|