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01 nov. 20
Diario de lena-wob, 01 nov. 20
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Rucola geht immer :p
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2020:
1635 kcal
Grasa: 74,59g | Prot: 83,06g | Carbh: 114,93g.
Desayuno:
Mandeln, DM Bio Kokosöl, Honig, Banane, Ei.
Almuerzo:
Honig, Äpfel, Rote Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rucola .
Cena:
Weißer Tafelwein, Frischkäse, REWE Blattspinat, Cucina Parmesan , Salakis Feta Light, Spaghettikürbis.
más...
2785 kcal
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 48 minutos.
más...
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Comentarios
Das sieht wirklich lecker aus :-)
01 nov. 20 por el miembro:
Poco Mouro
Ja, es ist Hüttenkäse 😋
04 nov. 20 por el miembro:
lena-wob
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