Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 38,83g | Carbh: 151,77g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Майонез. Almuerzo: Малиновое Варенье, Блины. Cena: Красный Октябрь Конфета Каракум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Hula Hoop - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bizina.nadi
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