Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 59,94g | Carbh: 141,96g.
Desayuno: Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Müsli, Aldi Holländischer Gouda, Banane, Mangos. Cena: Speckwürfel, Kaufland Gemüsesülze, Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meike71
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