Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 78,38g | Prot: 117,47g | Carbh: 167,41g.
Desayuno: Pain au Chocolat, Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: La Laitière Yaourt à la Vanille , Clémentines, Blanc de Poulet, Dahl de lentilles vertes. Cena: Kiwi, Tarte thon, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Franprix Cacahuète au Chocolat. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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