Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 154,72g | Carbh: 183,93g.
Desayuno: Корица, Котлеты с тыквой и куриным филе, Спартак Шоколад 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые Вареники, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Almuerzo: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Пюре из цветной капусты, Булгур (Вареный), Карп Запеченный, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Финик, Сырники с изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Цукаты, Цукаты. más...
|
|
1689 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|