Diario de Joslyn16, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1527 kcal Grasa: 69,71g | Prot: 69,03g | Carbh: 152,21g.   Desayuno: Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Almuerzo: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Cena: Melrose Cheese Slices, Lettuce, Hamburger on Bun, Spur Steak Ranches Mushroom Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Can). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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