Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 64,08g | Prot: 76,83g | Carbh: 198,83g.
Desayuno: la Nata Queso Barra, Cárdenas Paleta Cocida, Mate Amargo, Pan Arabe. Almuerzo: Leiva Galletitas de Agua Light, Aceite de Oliva, Espinacas, Calabaza Asada, Pan Rallado, Merluza Plancha. Cena: Queso Roquefort, Hot Cakes, Queso Mozzarella, Cárdenas Paleta Cocida, Puré de Papa, Zanahoria, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Galletitas de avena y granola, Azúcar Mascabo, Harina de Trigo, Copos de Maíz, Avena, Aceite de Girasol, Huevo. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _celesfit
|