Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 74,09g | Prot: 153,99g | Carbh: 275,49g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Пастарель Пряники Сырцовые Глазированные Шоколадные. Cena: Рис Вареный, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Пастарель Пряники Сырцовые Глазированные Шоколадные, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Maxler Глютамин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|