Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 65,59g | Carbh: 193,17g.
Desayuno: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Buah Naga, Pepaya. Almuerzo: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis Light, Wortel, Sawi Hijau, Quaker Oatmeal, Nasi Merah. Cena: Tahu, Singkong Rebus, Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Friska nindia putri
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