Diario de GioGiuMama, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1517 kcal Grasa: 30,30g | Prot: 49,06g | Carbh: 243,88g.   Desayuno: Honig, Marmelade, Butter, Streichkäse, Weber Winzerbrot, Roggenbrötchen, Laugenbrötchen, Zucker. Cena: Born Joghurt Salatsauce, Kartoffeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche). más...
1981 kcal Ejercicio: Montar a Caballo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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