Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 33,47g | Carbh: 67,43g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tempe, Terung Dimasak, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Telur, Kacang Panjang Hijau, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pea2004
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