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dari ukuran XXL ke ukuran M insyAllah
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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407 kcal
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Grasa: 13,52g | Prot: 33,69g | Carbh: 39,29g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Liwet. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de listiawulandari
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