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ada yang sudah pernah coba?
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1159 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 84,10g | Carbh: 127,72g.
Desayuno: Banana, Quaker Instant Oatmeal, Raisins (Seeded) . Almuerzo: Fried Tofu , Barbecue Sauce, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Tomatoes, Boiled Egg, Shirataki Mie Kering. Pasa Bocas / Otros: Bio Kul Plain Yogurt, Pear, Cashew Nuts , Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gra_dian
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